به تنهايي پيش مشاور رفتن و طرح مسائل و مشکلات ازدواج مي تواند براي همسرتان احساس دوگانگي ايجاد کند و در نهايت بين تان فاصله ايجاد کند.
پيش مشاور رفتن و از او کمک گرفتن بسيار خوب است و اصلا چيز بدي نيست. اما نبايد يک تنه به قاضي برويد و در مورد همسرتان در غياب او صحبت کنيد.
ممکن است با همسرتان نشسته باشيد و براي پنج سال آينده ي زندگي تان برنامه هاي مالي تعيين کرده باشيد اما آيا چيزي هم هست که از همسرتان مخفي کرده باشيد؟
روراست نبودن در مورد مسائل مالي با همسرتان مي تواند شامل پول قرض گرفتن از دوستان باشد يا خريدن سهام از بورس. همه ي ما مي دانيم که موضوعات مالي کوچک مي توانند به مسائل بزرگ تر تبديل شوند.

بزرگترين اشتباهات خود را قبول کنيد؛ البته اعتراف کردن به اشتباهات سخت است اما در نهايت احساس خوبي به شما خواهد داد. پيراهن مورد علاقه ي همسرتان را در لباسشويي رنگي کرده ايد؟ ايرادي ندارد، از او مخفي نکنيد و خودتان به او بگوييد.
همه ي اينها به احترام برمي گردد. مطمئنا دلخوري هايي از همسرتان داريد که دل تان مي خواهد پيش کسي درد دل کنيد اما دليل نمي شود احترام او را نگه نداريد و پشت سرش بدگويي کنيد.
بايد بدانيد محدوده ي حرف زدن تان کجاست و نبايد مرزها را رد کنيد. همه ي ما نياز داريم احساسات خود را بروز دهيم و از روزها بدمان شکايت کنيم اما بايد اين کار را به نحوي انجام دهيم که احترام و ارزش همسرمان حفظ شود.
مطالعات نشان مي دهد که اکثر ازدواج هايي که شکست مي خورند (تقريباً 10 درصد) در دو سال اول اين ازدواج را انجام مي دهند. محققان بر اساس داده هاي 11000 پرونده طلاق به اين نتيجه رسيدند که مردان در اين مرحله از ازدواج به احتمال زياد همسران خود را تقلب مي کنند و همين امر منجر به افزايش طلاق در خيانت مي شود.
طبق گفته Aimee Hartstein ، درمانگر روابط ، LCSW ، همانطور که به نظر مي رسد ، سال اول واقعا سخت ترين است - حتي اگر قبلاً با هم زندگي کرده باشيد. در حقيقت ، اغلب مهم نيست که چندين سال با هم باشيد ، شروع زندگي زناشويي هنوز هم مشکل است.
اگرچه گفته مي شود که دو سال گذشته دشوارترين است ، اما آنها اغلب به عنوان شادترين سالها ياد مي شوند. آنها مي توانند زمان صميميت و کشف فوق العاده اي باشند. چيزهاي زيادي براي يادگيري در مورد يکديگر وجود دارد و چيزهاي زيادي براي بيان با يکديگر وجود دارد.
طبق تحقيقات جديد ، هفتمين سال ازدواج چالش برانگيزترين زوج هاي آمريکايي است. به نظر مي رسد خارش هفت ساله ممکن است واقعيت داشته باشد ، زيرا يک نظرسنجي جديد نشان مي دهد که اين سالي است که زوج هاي متاهل آمريکايي سخت ترين سال را تصور مي کنند.
در حالي که رابطه جنسي و پول "مهمترين" موضوعاتي است که زوجين از يکديگر عصباني مي شوند ، اما موارد کم اهميت تري مانند حسادت جنسي ، نفرت از دوستان يکديگر ، معامله با خانواده يکديگر و بحث درمورد فرزندان همه عواملي است که زوجين مي گويند بيشترين علت را دارد تعارض.
درمانگر ازدواج DeMaria و نويسنده مشترک Harrar راهنماي کوتاهي براي هفت مرحله ازدواج - شور ، تحقق ، عصيان ، همکاري ، تجديد ديدار ، انفجار و تکميل - همراه با تکنيک هاي "احساس خوشبختي ، امنيت و رضايت" در هر يک از آنها ارائه مي دهند.
برچسب: احساس دوگانگي,
نویسنده: مجالس آریامن